小さい胸を大きくするバストアップ マッサージ方法とは！

バストアップ マッサージで胸が大きくなる？

貴女は、「胸が小さい」「バストアップして自分に自信を持ちたい」
などお悩みではないでしょうか。





バストにも身長や体重と同じように個人差があります。

当たり前ですが、大きい方もいれば、小さい方もいらっしゃいます。

同じ物を食べて、同じ家庭で育った姉妹でも大きさは一緒とは限りません。

それでは、なぜ個人差が生まれてしまうの？

これには、遺伝的なものや体質など様々な原因が考えられます。

胸の成長に最も重要な思春期に、

・ストレス

・過度の運動

・ダイエット

などによる偏った食生活により女性ホルモンの分泌が妨げられた事も原因の1つとなるでしょう。

また、ブラジャーを着ける際に、背中や脇の贅肉をバストまで持って来れたら良いなと思い、手で肉を移動させるようにして一緒に押し込んでみたりと少しでも大きく見せようと努力を重ねて来た方もいらっしゃるのではないでしょうか。

昔から「バストを揉むと大きくなる」と言われて来ましたが、実際に揉んだりマッサージをすると本当に大きくなるのでしょうか？

答えは「ＹＥＳ」です。

バストアップに重要なのは女性ホルモンです。

女性ホルモンが十分に分泌されれば、乳腺が発達します。

乳腺はバストの大きさを左右する大事なものです。

乳腺が発達すればするほど、その乳腺を守ろうと多くの脂肪が周囲に付くようになります。

これがバストアップに繋がるのです。バストのマッサージをする事によって、
女性ホルモンが刺激され、より多く分泌されるようになります。

バストアップマッサージ

お風呂上がりに行うと血行が良くなり、マッサージ効果も高まるでしょう。

ただし、

毎日マッサージをすると脂肪が燃焼されて逆効果になる可能性もありますので、
週２〜３回程度行ってください。

年齢を重ねたからと言って、諦める必要はありません。

年齢に関係なくバストアップは可能なのです。

停滞期？

バストップにもダイエットと同じように「停滞期」があることをご存知でしたか？

バストアップをしていると思うように胸が大きくならない時期が訪れるんですね。

そこで、バストアップはこれ以上無理だと思って、諦めてしまう人が多いのです。

これって、すごく・・・

もったいない事だったんですよ！

この停滞期を乗り切ることが出来れば、バストアップする可能性も高くなるので、
諦めずに頑張って続けてください。


では、停滞期の原因を考えてみましょう。

いくつか考えられるのですが、

まずは、「タンパク質不足」が原因で停滞期に入っている可能性があります。





このタンパク質はバストアップに欠かせない栄養素なのです。

最初の頃は、積極的に摂っていても体型が気になり始め、
途中から摂るのをやめてしまう人も少なくありません。

脂肪分も一緒に摂ると太ってしまうので、赤みのお肉を中心に食べましょう。

また、しっかりやっているつもりのマッサージがいい加減になっている事も多いです。

バストアップマッサージも、慣れてくると流れ作業的なものになったり、
面倒でいい加減にやってしまいがちです。

そうなると、折角のマッサージ効果も実感できなくなるので、
一度見直してみた方がいいかもしれません。